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Tofu croustillant à l'airfryer
Type de plat
Plat principal
Cuisine
Française
Keyword
airfryer, croustillant, facile
Temps de préparation
30
minutes
minutes
Temps de cuisson
20
minutes
minutes
Temps total
50
minutes
minutes
Servings
4
portions
Calories
250
kcal
Cost
8€
Equipment
Airfryer
Ingrédients
Ingrédients
400
g
Tofu
Choisir un tofu ferme
40
g
Fécule de maïs
Ou farine de riz
1
cuillère à soupe
Sauce soja
1
cuillère à café
Ail en poudre
1
cuillère à soupe
Miel ou sirop d'érable
Poivre
Au goût
Sel
Au goût
Huile d'olive
Pour la cuisson
Instructions
Préchauffe l'airfryer à 200°C pendant quelques minutes.
Coupe le tofu en cubes et marine-le dans une mélange de sauce soja, ail en poudre et miel pendant au moins 30 minutes.
Mélange la fécule de maïs avec du poivre et du sel, puis enrobe chaque morceau de tofu.
Place les morceaux de tofu dans le panier de l'airfryer et fais cuire pendant 15 à 20 minutes, en secouant à mi-cuisson.
Notes
Astuce : retourne les aliments à mi-cuisson pour une dorure homogène.