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Nuggets maison à l'airfryer
Type de plat
Plat principal
Cuisine
Française
Keyword
airfryer, croustillant, nuggets
Temps de préparation
10
minutes
minutes
Temps de cuisson
12
minutes
minutes
Temps total
22
minutes
minutes
Servings
4
portions
Calories
350
kcal
Cost
8€
Equipment
Airfryer
Ingrédients
Ingrédients
500
g
Blancs de poulet
2
unités
Œufs
200
g
Chapelure
1
cuillère à café
Paprika
1
cuillère à café
Ail en poudre
50
g
Parmesan râpé
1
cuillère à soupe
Huile d'olive
1
jus
Citron
au goût
Sel et poivre
Instructions
Coupe les blancs de poulet en morceaux de 3 cm.
Marine avec l'huile d'olive, le jus de citron et les assaisonnements pendant au moins 10 minutes.
Trempe les morceaux dans l'œuf battu puis enrobe de chapelure mélangée avec le paprika, l'ail en poudre et le parmesan.
Préchauffe l'airfryer à 200°C pendant 3 minutes.
Fais cuire les nuggets pendant 10 à 12 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
Notes
Astuce : conserve les nuggets au congélateur jusqu'à trois mois pour des repas rapides !