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Légumes farcis à l'airfryer

Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Keyword airfryer, croustillant, facile, légumes farcis
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 25 minutes
Servings 4 portions
Calories 300kcal
Cost 10€

Equipment

  • Airfryer

Ingrédients

Ingrédients

  • 4 Courgettes à farcir
  • 300 g Viande hachée ou alternatives pour la farce
  • 100 g Riz cuit
  • 50 g Fromage râpé optionnel
  • 1 cuil. à soupe Huile d'olive pour assaisonner
  • 1 Sel au goût
  • 1 Poivre au goût
  • 1 Herbes de Provence au goût

Instructions

  • Préchauffe l'airfryer à 200°C pendant 3 minutes.
  • Coupe les courgettes en deux et vide-les délicatement.
  • Mélange la viande, le riz, le fromage, l'huile, le sel, le poivre et les herbes pour la farce.
  • Farcis les courgettes avec le mélange préparé.
  • Place les courgettes farcies dans l'airfryer en une seule couche.
  • Cuis le tout à 200°C pendant 12-15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Notes

Astuce : Protégez les légumes d'une légère couche d'huile d'olive pour une meilleure croustillante.