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Légumes farcis à l'airfryer
Type de plat
Plat principal
Cuisine
Française
Keyword
airfryer, croustillant, facile, légumes farcis
Temps de préparation
10
minutes
minutes
Temps de cuisson
15
minutes
minutes
Temps total
25
minutes
minutes
Servings
4
portions
Calories
300
kcal
Cost
10€
Equipment
Airfryer
Ingrédients
Ingrédients
4
Courgettes
à farcir
300
g
Viande hachée ou alternatives
pour la farce
100
g
Riz
cuit
50
g
Fromage râpé
optionnel
1
cuil. à soupe
Huile d'olive
pour assaisonner
1
Sel
au goût
1
Poivre
au goût
1
Herbes de Provence
au goût
Instructions
Préchauffe l'airfryer à 200°C pendant 3 minutes.
Coupe les courgettes en deux et vide-les délicatement.
Mélange la viande, le riz, le fromage, l'huile, le sel, le poivre et les herbes pour la farce.
Farcis les courgettes avec le mélange préparé.
Place les courgettes farcies dans l'airfryer en une seule couche.
Cuis le tout à 200°C pendant 12-15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Notes
Astuce : Protégez les légumes d'une légère couche d'huile d'olive pour une meilleure croustillante.