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Légumes au airfryer savoureux
Type de plat
Plat principal
Cuisine
Française
Keyword
airfryer, croustillant, légumes
Temps de préparation
10
minutes
minutes
Temps de cuisson
20
minutes
minutes
Temps total
30
minutes
minutes
Servings
4
portions
Calories
150
kcal
Cost
8€
Equipment
Airfryer
Ingrédients
Ingrédients
500
g
Légumes variés (courgettes, poivrons, carottes)
Choisir des légumes de saison et frais.
2
cuil. à soupe
Huile d'olive
Pour assaisonner les légumes.
1
cuil. à café
Sel
1
cuil. à café
Poivre
1
cuil. à soupe
Herbes de Provence
Optionnel pour plus de saveur.
Instructions
Préchauffe l'airfryer à 200°C pendant 3 minutes.
Découpe les légumes en morceaux de 2 à 3 cm pour assurer une cuisson homogène.
Mélange les légumes avec l'huile d'olive, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
Place les légumes dans le panier de l'airfryer sans trop les entasser.
Fais cuire les légumes pendant 15 à 20 minutes selon leur type, en surveillant pour éviter qu'ils ne brûlent.
Notes
Astuce : laisse mariner les légumes avant la cuisson pour des saveurs encore plus intenses.