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Calamar à la provençale cuit à l'airfryer, croustillant et savoureux
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Calamars à la provençale à l'airfryer

Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Keyword airfryer, calamars, provençale
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 40 minutes
Servings 4 portions
Calories 250kcal
Cost 10€

Equipment

  • Airfryer

Ingrédients

Ingrédients

  • 500 g Calamars frais Choisir des calmars fermes et frais.
  • 1 cuillère à soupe Huile d'olive
  • 1 cuillère à café Herbes de Provence
  • 2 g Ail haché
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre
  • 1 pincée Piment d'Espelette Optionnel, pour ceux qui aiment la chaleur.

Instructions

  • Préchauffe ton airfryer à 200 °C pendant environ 5 minutes.
  • Nettoie les calamars, puis coupe-les en rondelles de 1 à 2 cm et sèche-les soigneusement.
  • Mélange l'huile d'olive, les herbes de Provence, l'ail, le sel, le poivre et le piment d'Espelette dans un bol. Marine les calamars dans ce mélange pendant au moins 30 minutes.
  • Dispose les rondelles de calamars sur le panier de l'airfryer en une seule couche. Fais cuire pendant 8 à 10 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

Notes

Astuce : Le temps de cuisson peut varier selon la taille des morceaux de calamar.